背背佳专卖店实体店地址那个品牌效果好

　　引起不正确姿势的原因分为两类：结构性的及姿势性的。结构性的问题为永久的解剖改变，用保守疗法是不能改变的。

　　引起姿势性改变的原因：

　　1.坏习惯，

　　2.心理原因：如不自信，

　　3.疼痛使姿势改变，

　　4.肌肉功能不正常，

　　5.关节功能异常，

　　6.呼吸道问题，

　　7.肥胖，

　　8.大脑问题使身体各部位交流障碍，

　　9.过于依赖外界对姿势的支持如做特殊姿势的座椅。

　　姿势的改变受大脑及脊髓等神经系统的控制，很多时候我们并没有意识到这种控制。保持某种姿势是可以被训练的。

　　如何纠正错误的姿势?

　　传统的方法有热疗、按摩、伸展、力量练习及支持/加固疗法。这些治疗的目的在于训练肌腱、骨骼及神经重新恢复到彼此完美的搭配。

　　背背佳属于支持/加固疗法。它可以帮助孩子改善不良姿势对脊柱的压力及不良姿势对周围组织的影响。但用背背佳要选择在孩子有可能有不良姿势发生时，如长久坐着时、用电脑时或做某些特殊事情时。最好不要每时每刻都戴着因为身体很可能会对它发生依赖，这种依赖可能是因为脊柱周围的肌肉长期处在不用的状态(因为有背背佳的支持)引起的。

　　背背佳是不少人的青春回忆，它是一款号称拥有矫姿、塑形等功能的保健类商品，但是效果却有很多争议。扬大附院骨科副主任医师杜建伟认为，如果只是起到辅助作用，可能有一定效果。但是单纯依靠外力来强行维持所谓“正确姿势”，对于使用者本身的身体健康发育并没有太大的作用，使用过度还会带来其他的风险。

　　小田是市区一小学六年级学生，大概从三年级开始，他就有了含胸驼背的毛病。为了克服这一点，家人为其购买了背背佳，白天一穿就是七八个小时。但是最近，小田的父母发现，孩子只要一脱下背背佳，整个身体反而弯得更厉害。去医院一查，骨科医生提醒，小田有脊柱侧弯的风险。

　　“这是一个很正常的现象，依靠穿戴用品来支撑的脊柱，不是正常的健康的脊柱，只有通过自身的训练，身体的脊柱平衡有力强壮，才能在坐立时都能挺拔有型。”杜建伟介绍，这种过长时间依赖外来辅助穿戴来解决含胸驼背的想法不太现实。

　　杜建伟介绍，长期低头玩手机，低头写作业等不良生活习惯造成了未成年人被动的“弯腰驼背”体态。背背佳确实有即刻矫形效果，而其作用机理是通过外力(被动地)拉开你的肩膀和背部，束紧你的腰。穿上之后弯腰驼背的体态立即改正过来了，姿势看起来的确好了很多。如果我们主观观念上没有去重视“纠正驼背”的这个理念，脱下“背背佳”后就很有可能“原形毕露”。同时，腰背肌肉长期在外界的辅助下，本该工作的肌肉就会逐渐“消极怠工”，逐渐变得松弛无力，后期也可能会引起相关的不适症状。同时，背背佳对颈椎没有任何约束力。

　　那么，如何彻底解决含胸驼背问题呢?杜建伟建议，首先，要孩子能够自觉地保持挺腰端坐，意识到错误坐姿的弊端和挺腰端坐的好处。这需要家长们时刻关注孩子的坐姿，及时提醒孩子，并且告诉他更多与坐姿相关的知识。

　　其次，劳逸结合，主动锻炼。久坐学习容易让孩子的颈、腰椎感到疲劳和不适。这时候，可以通过做一些伸展动作，舒缓颈、腰椎的压力，起到保护脊椎的作用。